Saumon en croute a ma façon

Servir avec des courgettes sauté et un peut de pâte

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1 Commentaires
91
recette Saumon en croute a ma façon

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Ingrédients:

4 pavés de saumon
3 grosse gousse d'ail
1 oignon
75g de beurre
2 C à s de persil séché

Préparation:

Préparation :

Préchauffer le four a 200°.
Mettez tous les ingrédient sauf le saumon dans un mixer et mixer jusqu'à.
L'obtention d'une pâte.
Déposer les paves sur une plaque et recouvrez les du beurre d'ail.
Placer sous le grill du four pour 25 Min en surveillant pour que sa ne brûle pas.
Servir avec des courgettes sauté et un peut de pâte.


Mots-clés: saumon

Une portion (env. 200 g) :
Calories 411 kcal   Protéines 32,2 g   Glucides 2,0 g   Lipides 28,2 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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routemane

la croute du saumon un vrai délice

Ils ont envie d'essayer

 91Invité, Invité et 89 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.