Tomates farcies à la polenta aromatisée

Une recette de plat maison par tirlite

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

3 Tomates cœur de bœuf60G de polentaRaisins secsCurryNoix de muscadeSelPoivre

Préparation:

Cuire la polenta dans du bouillon (selon les instructions de l'emballage).


Pendant ce temps, vider les tomates et posez-les dans un plat à gratin.


Coupez la chair évidée en petits morceaux et incorporez-les à la polenta encore en cuisson. Ajouter également les raisins secs. Assaisonnez avec le curry, la noix de muscade, le sel et le poivre selon votre goût.


Une fois que la polenta est cuite et bien assaisonnée, en farcir les tomates et les faire cuire au milieu du four préchauffé à 220°C pendant 20-25 minutes.



Dégustez avec une salade.



Mots-clés: polenta, tomates

Une portion (env. 150 g) :
Calories 90 kcal   Protéines 1,5 g   Glucides 15,1 g   Lipides 0,0 g  

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