Brioche à la fleur d'oranger 100% régime

Toute légère ta brioche,le plaisir sans les kilos - catounette

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recette Brioche à la fleur d'oranger 100% régime

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

50G de maïzena 2 Oeufs 1 Sachet de levure 1 Cuillère à soupe de fromage blanc 0% 3Cuillère à soupe de lait écrème en poudre 1 Cuillère à soupe d'aspartame liquide 1 Cuillère à soupe de fleur d'oranger

Préparation:

Préchauffer le four à 200°.


Dans un récipient, mélanger les oeufs, la maïzena, la levure, le fromage blanc, le lait en poudre, l'aspartame liquide et la fleur d'oranger.


Enfourner pendant 15 minutes à 200°.


Pour plus d'infos et photos : http://petitcheflustine.over-blog.com/article-brioche-fleur-d-oranger-régime-70765210.html

Une portion (env. 70 g) :
Calories 126 kcal   Protéines 11,8 g   Glucides 5,6 g   Lipides 4,9 g  

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12 commentaires

Dominique

Quel type de levure faut il? Merci.

Sylvie

bravo exéllente recette !!!!!et merci

oupslyon

Trop Trop bonne la brioche !!! souple légère un vrai bonheur pour les papilles !! Merci pour la recette !!

 

titelul

Merci , bisous

catounette

Toute légère ta brioche,le plaisir sans les kilos

claralyze

je vais essayer ta recette pour les gourmandes si c est light!!!

titelul

Merci beaucoup Leeloo et marie , bisous

Cré@tions M@rie

Bonne idée....miam miam !!!! J'adore l'eau de fleur d'oranger Merci pour la recette. 5 coeurs.

leeloo31410

super, merci bcp. Je vais essayer cette recette.

titelul

merci beaucoup !!bisous

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