Guaca... Nan ! Alien Hummus aux petits pois !

Une recette d'entrée très facile par WonderAlice

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recette Guaca... Nan ! Alien Hummus aux petits pois !

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 petite boite de pois chiches égouttés
250 g de petits pois congelés
1 cs de crème de tahin / tahini/ purée de sésame
1 jus de citron
sel & poivre
Crudités: concombre, carottes, mini tomates, radis, céleri ...

Préparation:

Faire décongeler 250g de petits pois surgelés.


Dans un mixer mettre lez contenu d'une boite de pois chiches rincés et égouttés. Ajouter une cs de crème de tahin (en épicerie bio), et mixer le tout. Arroser du jus d'un citron, saler et poivrer. Si nécessaire, humidifier avec un peu d'eau jusqu'à obtention d'une purée.


Mettre le hummus au frigo. Laver et couper un bouquet de crudités, et se servir du hummus comme dips !


Une entrée diététique, facile et goûteuse !


Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/

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Ça a l'air bon !

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2 commentaires

catounette

Ta recette me plait beaucoup,merci,bises

Cré@tions M@rie

Originale ton entrée et bien colorer, simple et rapide j'adoreeee !!!Merci, passe un bon week-end. 5 coeurs. Bizzz !!!

Ils ont envie d'essayer

 52Invité, Invité et 50 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.