Poulet grillé & légumes fondants à l'Actifry !

Une recette de poulet délicieuse par WonderAlice

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recette Poulet grillé & légumes fondants à l'Actifry !

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

4 Haut de cuisse de poulet fermier3 Courgettes3 Poivrons1 Boite de concassé de tomates400G de spaguettis au blé complet

Préparation:

Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/



Comme d'hab avec l'Actifry une recette mijotée délicieuse sans prise de tête !



Placer dans l'actifry un 1/2 verre d'eau avec les 4 morceaux de poulet. Laisser dorer 30 minutes jusqu'à ce que le peau soit devenue croustillante.



Ajouter les courgettes et poivrons coupés en lamelles, et la boite de concentré de tomates. Faire mijoter encore 30 minutes pour des légumes fondants.



Pendant de temps faire cuire des spaguettis dans de l'eau bouillante "al denté".



Servir le tout chaud !



Un délice !



Visitez mon blog: http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/


Mots-clés: Actifry, poivrons, poulet

Une portion (env. 400 g) :
Calories 455 kcal   Protéines 12,0 g   Glucides 72,0 g   Lipides 4,0 g  

Publié par

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4 commentaires

Brigitte N.

Juste 2 petites questions svp
Placer 1/2 verre d'eau ? c'est à dire .. verser 1/2 verre d'eau dans l'actifry ?
et pour la tomate, c'est bien de la tomate concassée ? car dans la recette c'est du concentré de tomate j'ai mit tomate concassée et j'ai versé 1/2 verre d'eau dans l'actifry

sinon très très bonne cette recette, merci

Brigitte N.

http://www.lesfoodies.com/bibi38/recette/ratatouille-a-lactifry


très très bonne, la prochaine fois je laisserai peut être 15 mn de plus pour les légumes.. j'avais rempli l'actifry

Merci pour votre recette

soizic45

Merci ALICE très bonne recette J'aime beaucoup des gros bisous pour toi

utopia

j'adore ce mode de cuisson et en plus très bon pour la santé. merci pour la recette. Bisous

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