Tortizza souple fromagère ! (Ptit Déj Chononutrition)

Une recette d'entrée simple et rapide par WonderAlice

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recette Tortizza souple fromagère ! (Ptit Déj Chononutrition)

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 tortilla au blé complet Old El Paso35g de St Marcellin3 tranches de 25g de Leerdamer1 cc de flocons d'avoine

Préparation:


Visitez mon blog : http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/


Se suis désormais la Chrononutrition, un mode de vie alimentaire partant du principe qu'on peu manger de tout a condition de le manger au bon moment de la journée, celui où notre corps en a besoin. Désormais petit déjeuner composé de fromage, et de féculents. Voici une petite recette :


Sur une tortilla de blé complet étaler 35 g de St Marcelin, recouvrir des 3 tranches de Leerdamer.


Passer au micro-ondes 1 min ! A déguster chaud !


Avec ça pas de fringales dans la journée ni de faim avant midi ! Et on mincit lentement mais sûrement grâce à cette chrononutrition c'est fou non ?!?


Visitez mon blog : http://aliceswonderkitchen.blogspot.com/


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Ça a l'air bon !

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    3.0/5

    Jamonac a trouvé ça bon.

Ils ont envie d'essayer

 86Invité, Invité et 84 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.