Compote de pommes. bananes.
Une recette de compote facile et rapide par Tatie
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
3 Pommes 2 Bananes Miel d'acacia
Préparation:
enlever et couper en rondelles les bananes.
éplucher et couper les pommes.
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mettre les fruits dans la cocotte micro-ondes.
ajouter le miel d'acacia. mélanger.
mettre au micro-ondes à 900W = 8 mn.
au bout de 8 minutes sortir du four.
Les fruits. Paaser au presse purée.
Verser la compote dans les verrines.
Une portion (env. 350 g) :
Calories 445 kcal
Protéines 3,5 g
Glucides 93,2 g
Lipides 0,0 g
Publié par Tatie
Votes
- italmo a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
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5 commentaires
Tatie
merci beaucoup italmo grosses bises. tatie.
Invité
merci italmo. bises.j'arrive pas à me connecter. bises.
italmo
ENCORE UNE SUPER BELLE COMPOTE QUE JE VAIS ESSAYER BISOUS TATIE MERCI
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