Côtes d'échine de porc aux endives.

Superbe recette tout ce que j'aime échine et endives - italmo

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recette Côtes d'échine de porc aux endives.

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Kg d'endives 4 Côtes échine de porc2 Oignons 2 Belles gousses d'ailPersil haché Marmite de légumes1 Verre d'eau = 20cl

Préparation:


effeuiller & laver les endives. couper le tronçon des endives.


couper et enlever le germe de l'ail. ôter et couper les oignons.



ajouter dans une poiêle verser l'huile d'olive.


L'oignons. l'ail. Les côtes d'échine de porc. Faites revenir.



dans le grand WOK ajouter : l'huile d'olive. Les endives. Persil. marmite. Eau.



. mélanger.



couvrir d'un couvercle. Cuisson : comme à l'étouffer 45 minutes.



10 Minutes avant la fin de cuisson. ajouter : les côtes d'échine de porc.


cuisson : 10 minutes.



Une fois cuit. Dresser vos assiettes. ** bon appétit **.




Pour 100 g :
Calories 32 kcal   Protéines 1 g   Glucides 4 g   Lipides 0 g  

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12 commentaires

Tatie

merci beaucoup pepi. à bientôt. bises. tatie.

pepi

moi aussi comme les copines j'aime beaucoup !!!bisous tatie ! bonne journée

Tatie

bonjour et merci beaucoup de ton passage lyly59. bises.

lyly59

J'adore les endives et la petite marmite relève bien ce plat.Bises.

Tatie

bonjour merci beaucoup.Mamyloula.Anettes7024. rosinette. bises.

rosinette

côtes et endive tout ce que j aime

Anettes7024

J'adore les endives avec du porc! Miam, bizzzz

Mamyloula

Un grand miam bises

Tatie

bonjour: italmo. merci d'être passer sur la recette. bises.

italmo

superbe recette tout ce que j'aime échine et endives
une très belle association bises

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