Ysomwe

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Homme, 41 ans

Je suis à la découverte de recettes pour apporter de la variété dans mon quotidien "manger sain & équilibré". J'ai découvert une autre manière de m'alimenter, après une période de jeûne d'une semaine au mois décembre 2018 "100% Frugivore" et ça litérallement changé mon style de vie en matière d'aliments. Et, les différents plats proposaient par "LesFoodies" s'incorporent parfaitement à ce que je désire réaliser.

J'apprécie les plats cuits à la vapeur (à un certain dégré pour ne pas perdre son potentiel nutritif), crus et légèrement cuits.

J'ai arrêté viande rouge & viande blanche, les poissons et les fruits de mer.