Escalopes de thon frais aux oignons!!!

Rincer le thon sous l'eau froide. Le sécher dans un linge, saler et poivrer. Eplucher les oignons, le coupez en fines rondelles. Sur feu moyen, chauffer l'huile dans une cocotte. Faire dorer les escalopes de thon des deux côtés, jusqu'à ce qu'elle soit bien croustillante. Les oignons, le laurier, les gousses d'ail écrasées et les tomates préablement ébouillantées 30 secondes, rafraichies, pelées et épépinées. Porter à ébullition. Saler, poivrer. Poursuivre la cuisson 30 minutes, à couvert, sur feu doux, en vérifiant de temps en temps : le thon doit rester moelleux. A l'aide d'une écumoire, poser délicatement les escalopes de thon sur un plat. Recouvrir avec la cuisson et le jus, en prenant soin de retirer le laurier. Rectifier l'assaisonnement. Servir avec des pommes de terre cuit à l'eau.

Ils ont envie d'essayer