Pancakes aux sirop d'erable( Très fàcile a faire)
Une recette de dessert très facile par carvalho maria
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1/2 Tasse de yaourt à 10%4 Oeufs1/2 Tasse de farine de blé entier1/2 C. À thé de levure chimique1/4 Tasse de sucreBeurre
Préparation:
Bien fouetter le yaourt et les jaunes d'oeufs. Mélanger la farine et la levure chimique et incorporer aux jaunes. Dans un autre bol, monter les blancs à la mixette jusqu'à ce qu'ils soient légèrement mousseux et pas trop fermes.
Ajouter le sucre et mélanger. Incorporer cette meringue au mélange précèdent. Faire chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen.
Déposer un carré de beurre dans un papier absorbant et le frotter dans la poêle afin de bien beurrer toute la surface. Faire cuire les crêpes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Une portion (env. 80 g) :
Calories 166 kcal
Protéines 7,6 g
Glucides 20,5 g
Lipides 4,6 g
Publié par carvalho maria
Ça a l'air bon !
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Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
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11 commentaires
nene
miam miam, c'est une bonne recette pour un petit déjeuner.