Filets mignons aux carottes et olives verte.

Une recette de plat proposée par angelo

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes)

1. 2Kg de filets mignons800Grs de carootes100Grs d'olives vertes2 Oignons3 Cuillere a soupe d'huile d'olive60 Grs de beurre1 Boite de concentrée de tomates20 Cl de vin blanc10 Cl de bouillon de légumesBasilicSelPoivre.

Préparation

Epluchez et coupez carottes en rondelles. Pelez et émincez oignons, faire chauffez l'huile+beurre dans cocotte, mettre filets mignons, découper préablement. Ajoutez ensuite oignons, quand blondi ajoutez concentré tomates, olives, carootes, basilic, vin, bouillon.


Laissez mijotez 30 mn a feu moyen, servir chaud avec du ébly a la provençal.


Une portion (env. 310 g) :
Calories 481 kcal   Protéines 40,9 g   Glucides 6,3 g   Lipides 25,2 g  

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