Crêpes à la farine d'épeautre et huile d'olive

Une recette de dessert maison par les delices de thithoad

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes)

POUR UNE DOUZAINE DE CRÊPES150g de farine d'épeautre100g de farine T553 oeufs500ml de lait demi-écrémé (ou de l'eau)1 cas d'huile d'olive2 cas de sucre

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un blender (pour moi mon i'cookin) et mixer le tout pour obtenir une pâte bien lisse.


Laisser reposer 1h à température ambiante.


Ensuite chauffer une crêpière et faire cuire les crêpes bien sûr !!!!!


Bon appétit !!

Une portion (env. 110 g) :
Calories 314 kcal   Protéines 10,8 g   Glucides 47,4 g   Lipides 6,5 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

kekeli

j'adore les crêpes !!

lafeecrochette

Belle recette de crêpes !

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    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    lafeecrochette a trouvé ça délicieux!.

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