POULET ENTIER au COOKEO
Une recette de poulet facile par Brigitte Nino
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 POULET 1kg300 (le mien)un peu d'huile d'oliveune noisette de beurre1 gros oignonépices à pouletsel poivre 6 pommes de terre (pour moi) + si vous le souhaitez1 cube de volailleet 30 CL d'eau
Préparation:
Mettre dans la cuve l'huile et le beurre.
Faire revenir l'oignon coupé en fines lamelles + le poulet (soupoudrer le poulet d'épice).
Le faire dorer de tous les côtés pendant au moins 10 mn.
Ajoutez 30 CL d'eau sans oublier de mettre un cube de volaille.
Sel et poivre.
Le mettre "sous pression" pendant 20 mn.
Au bout de ces 20 mn ajoutez les pommes de terre coupées en gros cubes.
Mettre un peu de sel et continuez la cuisson pendant 10 mn "sous pression".
et voilà
Le poulet est très tendre et bien cuit.
Pour 100 g :
Calories 135 kcal
Protéines 16 g
Glucides 3 g
Lipides 5 g
Publié par Brigitte Nino
Votes
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23 commentaires
bonnand marie
bonjour j'ai bien envie de le faire mais mon poulet et très gros vous croyais que c'est faisable ? merci
Brigitte Nino
et combien de temps de cuisson pour une poule stp ?
katcelau
je les fait mais avec une poule essais tu vas voir c est bien mieux .du moins pour ma part !!enfin je dit ca je dit rien !! les gout et les couleur!!!!mais c est tres bon quand même !! bizzz kat