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CHILI EXPRESS

Name: CHILI EXPRESS
Prep time: 15 min
Cook time: 8 min
Yield: 2
Ingredients: 1 boite d'haricots rouges; 300g de viande de boeuf haché; 1 cuillère à café de 4 épices; 1 échalote; sel; 20cl de sauce tomate

Une recette de plat simple et rapide par vece helena

Recette de cuisine 3.67/5

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Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 8 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes)

1 Boite d'haricots rouges 300G de viande de boeuf haché 1 Cuillère à café de 4 épices1 ÉchaloteSel 20Cl de sauce tomate

Préparation

Egouttez les haricots. Faites revenir la viande dans une poêle pendant 10 mn avec l'échalote hachée très finement, puis ajoutez la sauce tomate et laissez mijotez 5 mn. Incorporez les épices et les haricots rouges égouttés. Salez. Laissez encore cuire 3 mn puis servez.

Mots-clés: CHILI EXPRESS

Une portion (env. 270 g) :
Calories 449 kcal Protéines 48,8 g Glucides 13,6 g Lipides 16,3 g

Publié par vece helena

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