Chantellia

Qui suis-je?

Femme, 66 ans

Je suis infirmière et l'alimentation saine est importante pour moi et mon mari qui est diabétique depuis plus de 20 ans. Des menus basses calories sont primordials pour garder un poid santé et un équilibre glycémique pour nous deux. Des menus faciles et rapides a préparer lorsque je reviens du travail sont un atout.

De presque tout sauf pour les allergies alimentaires.

Les moules ,les huitres et le boudins .Je suis allergique au kiwi et les canneberges malheureusement.Les mets huileux et les fritures.