Bouchees pistaches

Une recette de dessert simple et rapide par Chaya

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2 Commentaires
86

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Mesure : 1 pot de creme mont blanc individuel

1 pot de pistaches grillees non salees decortiquees
1/2 pot d'huile neutre (colza)
1/4 pot de sucre stevia
8 c. s. de farine complete (environ)

Préparation:

Prechauffer le four a 180 °C.

Mixer les pistaches en poudre.
Dans un saladier, melanger la stevia et l'huile.
Ajouter les pistaches.
Melanger et incorporer cuillere par cuillere la farine pour avoir une consistance de sable mouille.
(La pate ne doit pas etre trop seche sinon les bouchees le seront).

Former des boules de pate et disposer sur une.
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfu.
Enfourner pour 10 min en surveillant. Ils doivent etre legerement dore.

Laisser refroidir.
Conserver dans une boite hermetique.


Mots-clés: Bouchees, pistaches, stevia

Pour 100 g :
Calories 384 kcal   Protéines 10 g   Glucides 9 g   Lipides 32 g  

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2 commentaires

Chaya

Tu peux varier en utilisant des amandes, noisettes. Je vais essayer avec des cacahuetes la prochaine fois. Dis moi si tu en fais ! Bisous

katcelau

hummmm je prends bizzz kat

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    katcelau a trouvé ça délicieux!.

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 86Invité, Invité et 84 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.