Pain semi complet aux abricots

Mon pain maison !

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Ingrédients (6 personnes):

Pour 1 pain de 500g ou 2 petits:15 abricots secs 1/2 cube de levure fraîche 300ml d-eau500g de farine semi complète 2 cc de sel

Préparation:

1/ Faire tiedir l'eau et émietter la levure.
Remuer à ka fourchette régulièrement pendant 10 min.

2/ Pétrir dans le robot la farine et le mélange eau - levure pendant 5 min.

3/ Terminer de pétrir à la main en intégrant le sel et progressivement les abricots coupés en dès.

4/ Couvrir d'un linge humide et laisser pousser 2h dans une pièce sombre et chaude.

5/ Une fois doublée de volume, dégazer en massant légèrement puis poser le pain sur la grille du four recouverte d'un papier sulfurisé.
Laisser à nouveau pousser 30 min.

On peut aussi diviser en 2 boules de même calibre en pesant pour une même cuisson.

6/ Préchauffer le four à 250°, tailler le pain et saupoudrer de farine. J'ai ajouté des graines de pavot.

7/ Cuire 20 min avec un bol d-eau à côté pour lui donner une belle croûte.


Mots-clés: Pain

Une portion (env. 290 g) :
Calories 356 kcal   Protéines 8,6 g   Glucides 68,5 g   Lipides 0,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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4 commentaires

JACQUELINE

Je l'ai essayée en y rajoutant des graines de lin, pavot et sésame
Nickel

Kilomètre-0

hummm il fait envie

cuisineenfolie

Merci rosinette!

rosinette

tres joli pain

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.

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 129Peach, Invité et 127 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.