QUICHE LORRAINE MINUTE LEGERE

Une recette de quiche très facile par DORO59

  • Recette de cuisine 4.40/5
4.4/5 (5 votes)
3 Commentaires
177

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

3 oeufs 1 Barquette d'allumette de bacon 500ml de lait écrémé 100g de farine 60g de gruyère râpé allégé

Préparation:

Mélanger la farine avec les oeufs, ajouter le lait en filet et bien mélanger.


Ajouter le gruyère et le bacon ou autre et mélanger à nouveau.


Saler, poivrer à votre convenance.


Mettre dans un moule à manqué recouvert de papier sulfurisé ou en silicone.


Faire cuire 45 min à 180° voir 200°.


Retrouvez d'autres recettes sur : http://lespetitsplaisirsdedoro.over-blog.com


Une portion (env. 210 g) :
Calories 241 kcal   Protéines 14,5 g   Glucides 20,7 g   Lipides 8,3 g  

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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

annemanette

je vais la faire pour ce soir avec des allumettes de jambon blanc (justement j'ai un talon de jambon blanc au frigo) je vous tiens au courant

merci encore pour vos recettes

bon dimanche

anick

excellente quiche lorraine sans crème ... à essayer au lait écrémé bonne matinée

sisirena

alors là, vraiment simple et succulente! merci 5/5 pts coeurs pour toi!

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