BROCHETTE DE BLANCS DE POULET ET SON RIZ AROMATISER

Une recette de poulet maison par khadidja

  • Recette de cuisine 0/5
0/5 (0 votes)
0 Commentaires
94
recette BROCHETTE DE BLANCS DE POULET ET SON RIZ AROMATISER

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Ingrédients (4 personnes):

Morceaux de blancs de poulet marinerRiz blancs (1 verre)Langue d'oiseaux (1 verre)Sel et poivreCurcumaCurryEauBeurreHuile

Préparation:

Dans une poêle mettre un peu de beurre et huile faire fondre, ajouter le verre de langue d'oiseaux et faire dorer.
Ajouter ensuite le verre de riz et arroser de deux verres d'eau, ajouter sel, poivre, curcuma et curry laisser cuire 30 mn.
Dans une poêle faire dorer les morceaux de poulet et les enfiler sur le bâton de brochette.
Dans une assiette dresser le riz avec les brochette.


Une portion (env. 80 g) :
Calories 312 kcal   Protéines 2,4 g   Glucides 34,8 g   Lipides 16,6 g  

Publié par

Merci !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Commenter

 

Ils ont envie d'essayer

 94Invité, Invité et 92 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.