Omelette goana(1 ére version)
Une recette d'omelette facile et rapide par khadyja
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes)
15 Oeufs100 G saucisses100 G saucissons150 G gruyère100 G poivrons100 G tomates fraîchesSelPoivreHuile
How to prepare:
VOICI LA PHOTO DE LA DEUXIEME VERSION.
Battre les oeufs en omelette, ajouter les saucisses, les saucissons coupès en petits dés, les tomates et les poivrons coupés en lanières.
Saler, poivrer. Faire chauffer l'huile dans une poêle, ajouter les oeufs faire cuire, puis saupoudrer de gruyère râpè.
Mots-clés: gruyère, oeufs, petit-déjeuner, poivrons, saucisses, saucisson, tomates fraîches
Une portion (env. 220 g) :
Calories 364 kcal
Protéines 22,4 g
Glucides 2,2 g
Lipides 26,8 g
Publié par khadyja
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3 commentaires
khadyja
merçi pour vos commentaires
mijane
elle doit etre tres bonne ton omeltte ,avec une bonne laitue !!!!!!!!!!!!!!!bizzzzzzz
sisirena
oh là là, l'omelette succulente! j'en veux!s'il te plait!