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Crêpes de banane plantain!!!

Ma 5ème recette de dessert sur Les Foodies : à votre tour d'essayer!

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1 Commentaires
96

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes)

250G de farine de banane ou farine normale douce3Oeufs400Ml de lait150Ml d'eau

Préparation

Melanger la farine, l'oeuf, le lait et l'eau. Laisser reposer la pâte pendant 15 min. Puis griller la pâte dans une poêle a crepes !!!


Une portion (env. 240 g) :
 Calories 158 kcal   Protéines 7,2 g   Glucides 14,4 g   Lipides 4,8 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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Carmen

je ne connais pas cette farine de banane c'est même la première fois que j'en entends parlée, bises

dimanche, 10 juillet 2016, 21:27 # -

Ils ont envie d'essayer

 96Invité, Invité et 94 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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