Gratin courgette pomme de terre
Une recette de gratin facile et rapide par LALLEMENT
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes)
Pour un plat à gratin ovale de taille moyenne il faut la moitié pomme de terre et la moitié courgette Un paquet de gruyère rapé et une boite de creme fraiche legere liquide
How to prepare:
Faire cuire les pomme de terre et les courgette ensemble juska ce ke les pomme de terre soit mi cuite.
Ensuite mettre le tout dans un plat à gratin. Mettre la creme liquide et le gruyere rapé par dessus. Enfourné 30 mn au four à 240 ° en surveillan de temps en temps.
Mots-clés: courgette, gratin, gratin de courgettes, pomme de terre
Une portion (env. 100 g) :
Calories 192 kcal
Protéines 2,0 g
Glucides 4,0 g
Lipides 18,0 g
Publié par LALLEMENT
Merci !
Tiff412
Bonsoir , je suis en réequilibrage alimentaire chez weight watchers , comment connaitre les ppts de vos recettes svp...Merci , bonne soirée a vous tous et toutes