Millefeuilles de boudin pommes et pruneaux et sa timbale de riz aux courgettes

Une recette de plat très facile par la tite souris

  • Recette de cuisine 4.00/5
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4 Commentaires
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Temps de préparation:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (3 personnes)

Pour la compotée de pommes

2 pommes jaunes

1 oignon blanc

1 c.c d'épices : quintette dépices de 1000 & 1 épices

1 c.c de caramel liquide épicé (voir recette ici)

Pour le boudin

1 beau morceau de boudin nature

sel, poivre noir et piment doux

Pour les pruneaux

1 boite de pruneaux cuisinés aux amandes et aux épices douces (marque DAUCY)

Pour le riz

1 ou 2 verres de riz basmati

1 courgette,

persil en poudre, sel, poivre et curcuma

Préparation


1 Ère étape : compotée de pommes.


Dans une poele, faire revenir dans un peu de graisse de canard (ou d'huile) 1 oignon émincé et les deux pommes épluchées et coupées en tranches fines,


Rajouter les épices, un peu de caramel liquide (ajuster avec de l'eau si nécessaire) et laisser compoter à feu doux.



2 Ème étape :


Trancher le boudin en fines lamelels, le cuire à la poele, dans de la graisse, ajouter sel poivre et piment, laisser le se defaire en purée sans le faire griller.



Faire chauffer les pruneaux dans une casserole pour les réchauffer.



3 Ème étape :


Faire cuire le riz dans de l'eau salée.


Laver et couper la courgette en très petits morceaux.


Les faire dorer à la poêle dans un peu de graisse, saler, poivrer, ajouter persil et curcuma.


Egoutter votre riz puis mélanger le avec les courgettes.



Le dressage :


Déposer dans vos cercles, en tassant entre chaque couche :


1 Couche de compotée de pommes, 1 couche de boudin, 1 couche de pruneaux.



Décorer avec persil et graines de sésame.


Servir le riz aux courgettes dans un bol à part.




Mots-clés: boudin au pomme, boudin aux pommes et au pruneaux, recette avec du boudin

Une portion (env. 310 g) :
Calories 427 kcal   Protéines 6,3 g   Glucides 85,0 g   Lipides 0,0 g  

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Ça a l'air bon !

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4 commentaires

Invité

tout simplement génial; ça devient une de mes recettes de base !!!

Invité

Je viens de l'essayer c'est excellent

hiver

PARFAIT !!!!!

Ils ont envie d'essayer

 224Invité, Invité et 222 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

Ça leur plait!