Kefta de boeuf
Une recette de boeuf inventive par melayers
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Viande hachée de bœuf 600 grammes
- Oignon - haché finement 1
- Gousses d'ail 2
- Petit oignon rouge - coupé finement 1
- Branche de menthe fraîche 1
- Bouquet de coriandre 1
- Cumin en poudre 0.5 cuillère à café
- Paprika 0.5 cuillère à café
- Œufs 2
- Poivre noir moulu - bonne 1 pincée
- Huile d'olive 4 cuillères à soupes
- Sel
Préparation
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Étape 1Épluchez l'oignon, l'ail, la coriandre et la menthe, mettez le tout dans le blender et hachez le tout.
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Étape 2Ajoutez à la viande les ingrédients hachés et les épices, puis mélangez le tout avec les œufs.
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Étape 3Versez la farine dans un plat creux, passez les boulettes dedans, faites chauffer l’huile d’olive dans une poêle, et faites cuire des deux côtés votre viande. Servez avec une salade, accompagnée de farfalles.
Une portion (env. 240 g) :
Calories 612 kcal
Protéines 26,8 g
Glucides 2,4 g
Lipides 51,1 g
Publié par melayers
Accord mets et vin
- Syrah: Un vin rouge corsé avec des notes de fruits noirs et d'épices, qui se marie bien avec la richesse de la viande hachée.
- Grenache: Un vin rouge fruité et légèrement épicé, qui complète les saveurs des herbes fraîches dans la kefta.
- Rosé de Provence: Un rosé frais et léger, qui apporte une belle acidité et équilibre les saveurs riches et épicées du plat.
Questions fréquentes
Il est recommandé d'utiliser de la viande hachée de bœuf pour la kefta, mais vous pouvez également mélanger avec de l'agneau pour plus de saveur.
Oui, vous pouvez préparer la kefta à l'avance. Formez les boulettes et conservez-les au réfrigérateur jusqu'à 24 heures avant la cuisson.
L'ajout d'œufs et de bien mélanger les ingrédients aide à rendre les boulettes plus moelleuses. Vous pouvez également ajouter un peu de pain rassis trempé dans de l'eau.
Les boulettes de kefta peuvent être cuites à la poêle, au four ou sur le grill. La cuisson à la poêle avec un peu d'huile d'olive donne une belle croûte.
Oui, vous pouvez utiliser des herbes séchées, mais la quantité doit être réduite car elles sont plus concentrées en saveur. En général, utilisez un tiers de la quantité d'herbes fraîches.
Les keftas se marient bien avec une salade fraîche, du pain pita, du riz ou des pâtes comme les farfalles.
La cuisson des boulettes de kefta prend environ 10 à 15 minutes, selon leur taille et la méthode de cuisson.
Oui, vous pouvez congeler les boulettes de kefta crues ou cuites. Assurez-vous de les placer dans un contenant hermétique.
Vous pouvez ajouter du paprika fumé ou du piment doux pour une touche de saveur supplémentaire.
Ils ont envie d'essayer
Invité, ❤️ Marie 34 ❤️ et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
14 commentaires
catounette
Bien épicé et bien bon! toujours amusants tes petits clin d'oeil,quel est le bon chemin?Bisous
Signe-Déco
Super réussi. miam je vais me régaler. Merci, merci. Bizzzz
sisirena
super savoureux ton kefta
merci ma belle
peches
Cumin, paprika, ça arrache. J'aime ça. Merci Bizzzz