Didoumiam

Haricots tomate /coco

Name: Haricots tomate /coco
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 500g de haricots verts; 100g de lardons; 4 tomates; 10cl de lait de coco; 1 càs de sauce tomate en tube; herbes au choix

Une recette de plat au lait de coco par Didoumiam

Recette de cuisine 4.00/5

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Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 15 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes)

500G de haricots verts100G de lardons4 Tomates10Cl de lait de coco1 Càs de sauce tomate en tubeHerbes au choix

Préparation

Cuire les haricots vert dans un autocuiseur pendant environs 10 minutes. Dans une poêle chaude cuire les lardons 5 minutes à feu doux, ajouter les tomates mixée la sauce tomate avec le lait de coco et les haricots verts cuits. Ajouter quelques herbes et chauffer quelques minutes à feu doux.

Bon appétit !!

Mots-clés: haricots verts, lait de coco, tomate

Une portion (env. 410 g) :
Calories 189 kcal Protéines 8,3 g Glucides 8,3 g Lipides 4,1 g

Publié par Didoumiam

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