Flan aux abricots sans cuisson

Une recette de flan facile et rapide par Ma ptite popotte

  • Recette de cuisine 3.75/5
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Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes)

500g d'abricots frais ou en boite mais au naturel 50g de fructose 5 cl de crème allégé4 feuilles de gélatine Mettre à ramollir dans l'eau froide 15 min les feuilles de gélatine.

Préparation

Réduire les abricots en purée.

Égouttez la gélatine et la faire chauffer au micro ondes dans un récipient quelques secondes.

Ajoutez la à la purée en mixant, ajoutez, la crème, le fructose, mixez.

Versez dans des ramequins et laissez prendre au réfrigérateur 3 h.


C'est frais et léger !

Une portion (env. 140 g) :
Calories 117 kcal   Protéines 1,4 g   Glucides 22,3 g   Lipides 0,0 g  

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    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Invité a trouvé ça très bon.
    • Recette de cuisine 4.00/5

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    Invité a trouvé ça très bon.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Invité a trouvé ça très bon.
    • Recette de cuisine 3.00/5

    3.0/5

    Jamonac a trouvé ça bon.

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