Omelette au thon à la tomate
Une recette d'omelette simple et rapide par fouine
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes)
8 Oeufs 1 Boite de thon à la tomate2 Cuil. À soupe d'huile 30Gr. De beurre SelPoivre.
Préparation
Battre les oeufs avec le contenu de la boite de thon, saler légèrement et poivrer. Faire chauffer l'huile et le beure dans une poele. Cuire l'omlette 5 mn. ded chaque coté.
Mots-clés: thon
Une portion (env. 140 g) :
Calories 291 kcal
Protéines 20,2 g
Glucides 0,0 g
Lipides 21,7 g
Publié par fouine
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