Tagine veau tomate....
Une recette de plat simple et rapide par mahyly35
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Prévoyez 1 morceau de viande pour chaque personne. . . . 1 Oignon3 Tomates extra muresAilHuile d'olivePaprika douxPoivreGingembreSel
Préparation:
Faites revenir l'oignon+viande +épices+huile+ail dans votre autocuiseur.... Ajoutez les tomates. Couvrez.. Fermez votre autocuiseur... Verifiez la cuisson de la viande faites réduire la sauce selon votre gout...... Servez avec une salade.
Ps vous puvez y rajouter a la fin des olives et du citron confit.....
Une portion (env. 130 g) :
Calories 119 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 2,7 g
Lipides 9,4 g
Publié par mahyly35
Merci !
HITAME
ça me donne des idées pour ramadan.