Salade de courgette aux noix
Une recette de salade facile et rapide par christitine
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne)
1 Petite courgette ou 1/2
1 Petite tomate ou 1/2
Quelques noix concassées
Vinaigrette :
1 Cs d'huile de noix
1/2 Échalote hachée
1 Cc de vinaigre balsamique
2 Cc de vinaigre de cidre
1 Pincée de piment (ou poivre)
Sel
Préparation
1) Dans un gros bol mélangez les ingrédients de la vinaigrette.
2) Râpez fin la courgette déposez dans le bol. Coupez en petits dés la tomate, gardez-en quelques uns pour la déco et mettez le reste dans le bol. Bien mélanger et ajoutez les noix concassées. Re-mélangez puis déposez au centre les dés de tomate réservés. Parsemez de quelques noix concassées, mettre au frigo et dégustez bien frais.
Pour 100 g :
Calories 47 kcal
Protéines 0 g
Glucides 1 g
Lipides 3 g
Publié par christitine

Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
3 commentaires
christitine
Coucou! Svetafr! super contente que ça vous ai plus!!!
svetafr
Merci pour votre recette, nous nous sommes regalés!
Invité
que du plaisir merci pour le bonheur...ffffffffffff