Pâte brisée allégée
Une recette d'accompagnement inventive par Nanouss
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne)
220G de farine 60G de yaourt 0% ou fromage blanc 0% 40G de beurre 40% type elle&vire ® 1 Oeuf
Préparation
- mélanger tout les ingrédients du bout des doigts pour former une pâte souple et homogène avec laquelle on peut faire une boule.
- Recouvrer de papier film ou dans une boite hermétique et placer au frigo 15 min environ
- sur votre plan de travail disposer votre pâte sur un peu de farine et étaler la
Votre pâte est prête, vous pouvez l’utiliser comme bon vous semble, quiche, tarte,….
Ps : pour une pâte trop sèche ajouter un peu d’huile.
Mots-clés: pâte brisée allégée
Pour 100 g :
Calories 316 kcal
Protéines 9 g
Glucides 41 g
Lipides 10 g
Publié par Nanouss
Cré@tions M@rie
Bonne idée (la pâte allégée) !!! Merci.