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Giraumonade

Une recette d'accompagnement simple et rapide par lolo97320

  • Recette de cuisine 4.00/5
4.0/5 (2 votes)
3 Commentaires
183
recette Giraumonade

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes)

500g de giraumon 1 gousse d’ail persil 1 branche de thym 1 oignon frais Sel et poivre

Préparation

Peler et laver le giraumon et le faire cuire dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’il soit tendre.


Le couper en petits dés.


Dans une poêle, faire revenir à l’huile d’olive l’oignon, le thym, l’ail, le persil haché, puis rajouter les dés de giraumon.


Laisser cuire à feu doux puis écraser le giraumon.


Disponible sur http://lapopottedelolo.over-blog.com


Mots-clés: ail, exotique, Giraumon, guyanais, persil

Une portion (env. 60 g) :
 Calories 28 kcal   Protéines 0,6 g   Glucides 4,4 g   Lipides 0,0 g  

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3 commentaires

kitkat

merci beaucoup

mercredi, 03 août 2011, 20:55 # -

lolo97320

Oui, c'est une courge!!

Explication sur http://lapopottedelolo.over-blog.com/article-giraumonade-80628838.html

bisous

lolo

mercredi, 03 août 2011, 14:23 # -

kitkat

ça a l'air très bon ! c'est un légume le giraumon ?

mercredi, 03 août 2011, 08:18 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    kitkat a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 3.00/5

    3.0/5

    Jamonac a trouvé ça bon.

Ils ont envie d'essayer

 183Invité, Invité et 181 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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