QUICHETTES AU THON ET FROMAGE DE CHEVRE

Une recette de quiche proposée par ROSELINE 26

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (2 votes)
2 Commentaires
107

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes)

3 oeufs 1/4 de litre de lait 10cl de crème fraiche 3 grosses cuillères de farine Une grosse boite de thon une buche de fromage de chèvre et un peu de fromage rapé sel poivre.

Préparation

Mélanger tous les ingrédients et ajouter le thon au mélange. PLacer dans les moules individuels beurrer er fariner et faire cuire 20 mn à 180 °.


Une portion (env. 140 g) :
Calories 231 kcal   Protéines 15,3 g   Glucides 1,4 g   Lipides 15,3 g  

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2 commentaires

la tite moi

Super bon

Lillyne

super cette recette : ça donne envie ! merci pour ton partage

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Lillyne a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    la tite moi a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 107Invité, Invité et 105 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.