Rochers coco
Une recette de dessert excellente par marieb
1 Commentaires
101 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne)
1 Blanc d'œuf 40G noix coco râpée 25G sucre
Préparation
Mélanger le sucre et la noix de coco.
Battre légèrement, au fouet, le blanc d'œuf.
Melanger les deux préparations puis former des rochers en prélevant la valeur d'une cuillère à soupe.
Deposer les rochers sur une plaque et mettre à cuire 10 mn à 180°.
Pour 100 g :
Calories 409 kcal
Protéines 9 g
Glucides 29 g
Lipides 26 g
Publié par marieb
Merci !
couturier
bonjour j'ai déja fait des rochers a la noix de coco c'est excellent