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Smoothie semi exotique

Une recette d'accompagnement facile et rapide par hlene

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
97
recette Smoothie semi exotique

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

POur 1 cruche !!!1 fruit de la passion1 grenade2kiwis1 ananas (frais pour moi)1 orange1 pomme1 citron

Préparation:

Laver et pêler les fruits qui en ont besoin.


Retirer les petites graines de la grenade et récurer le fruit de la passion.



Couper aussi en petits morceaux.



Et HOP tout dans le blender.



Vous pouvez ajouter des glaçon.



Si ce n'est pas asssez liquide vous pouvez ajouter de l'eau ou du lait écrémé .



SERVIR !!


Mots-clés: ananas, boisson, citron, fruit de la passion, grenade, jus, jus de fruit, kiwi, orange, pomme, smoothie

Pour 100 g :
 Calories 51 kcal   Protéines 0 g   Glucides 9 g   Lipides 0 g  

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épicurienne27

trsè frais pour l' été

mercredi, 14 mai 2014, 09:46 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    épicurienne27 a trouvé ça délicieux!.

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 97Invité, Invité et 95 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.

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