Gâteau au soja vanillé

Gâteau de flocon d'avoine à la crème de soja vanillé

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne)

Ngrédients:
- 1 Oeuf
-1 Blanc d'oeuf
-50 Gr de banane écrasée
-10Gr de miel liquide
- 50Gr de flocons d'avoine mixés
-1 Yaourt sojade à la vanille
-1 Pincée de bicarbonate

Préparation


  1. Dans un saladier, verser les les oeufs, la banane, le yaourt, le miel, le bicarbonate et les flocons d'avoine

  2. Mélanger le tout et verser dans un moule à charlotte

  3. Placer votre moule au four pendant 20 minutes



La touche gourmande : comme sur la photo, vous pouvez mettre la garniture que vous souhaitez, coulis de chocolat, fruits coupés, fruits secs.



Pour 100 g :
Calories 81 kcal   Protéines 4 g   Glucides 9 g   Lipides 1 g  

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