Crêpes de banane plantain!!!

Ma 5ème recette de dessert sur Les Foodies : à votre tour d'essayer!

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1 Commentaires
67

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

250G de farine de banane ou farine normale douce3Oeufs400Ml de lait150Ml d'eau

Préparation:

Melanger la farine, l'oeuf, le lait et l'eau. Laisser reposer la pâte pendant 15 min. Puis griller la pâte dans une poêle a crepes !!!


Une portion (env. 240 g) :
Calories 158 kcal   Protéines 7,2 g   Glucides 14,4 g   Lipides 4,8 g  

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Carmen

je ne connais pas cette farine de banane c'est même la première fois que j'en entends parlée, bises

Ils ont envie d'essayer

 67Invité, Invité et 65 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.