Émincé de poulet au risotto rouge
Ca doit être un vrai délice ton plat - PHILO
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients
- Blancs de poulet fermier 4
- Riz rouge, noir ou sauvage 200 grammes
- Huile d'arachide 3 cuillères à soupes
- Crème fraîche épaisse 3 cuillères à soupes
- Farine 1 cuillère à soupe
- Vin blanc sec - 2 verres (2X12 cl) 24 centilitres
- Beurre 30 grammes
- Échalotes 2
- Parmesan fraîchement râpé 2 cuillères à soupes
- Cubes de bouillon de volaille 2
- Sel
- Poivre
- Gousses de cardamome 3
- Baies de genièvre 3
- Feuille de laurier 1
Préparation
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Étape 1Dans une sauteuse, faire suer 1 échalote hachée, ajouter les blancs émincés et les faire dorer sur feu vif.
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Étape 2Saupoudrer de farine, mélanger quelques minutes en veillant à ce qu'elle enrobe tous les morceaux de poulet, verser 1 verre de vin et couvrir d'eau juste à hauteur.
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Étape 3Porter à ébullition à petit feu, ajouter les épices, les gousses, les baies, 1 cube de bouillon et la feuille de laurier. Couvrir et laisser cuire 40 minutes.
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Étape 4Pendant ce temps, préparer le risotto : dans une sauteuse, faire suer dans le beurre 1 échalote hachée, ajouter le riz et bien le faire revenir pour bien enrober les grains de beurre.
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Étape 5Verser en une fois 1 verre de vin et remuer le riz jusqu'à absorption complète, ajouter 2 verres d'eau et le cube de bouillon, remuer et laisser cuire sur feu doux et à couvert.
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Étape 6Une fois l'eau absorbée, rajouter 1 verre d'eau, remuer le riz, couvrir et après absorption, rajouter 1 autre verre et recommencer encore une fois, en tout il faut ajouter plus ou moins 75 cl d'eau en plus du verre de vin blanc.
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Étape 7Laisser reposer quelques minutes hors du feu. Ajouter 2 CS de crème fraîche dans la sauce du poulet, goûter pour rectifier l'assaisonnement, laisser frémir sur feu doux à découvert.
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Étape 8Ajouter dans le riz 1 CS de crème et le fromage, mélanger délicatement.
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Étape 9Dresser dans des cercles dans des assiettes individuelles le risotto, mettre dessus des lamelles de poulet et autour un filet de sauce, retirer délicatement les cercles et servir sans attendre.
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Étape 10Pour agrémenter le plat, couper une petite truffe en lamelles très fines, mettre quelques-unes coupées en brunoise dans la sauce et d'autres sur le dessus de chaque assiette dressée.
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Étape 11Utiliser des graines de roquette germées pour ajouter une touche de fraîcheur poivrée au plat.
Une portion (env. 160 g) :
Calories 428 kcal
Protéines 4,8 g
Glucides 38,6 g
Lipides 20,9 g
Publié par monique
Accord mets et vin
- Chardonnay: Un Chardonnay bien équilibré avec des notes de fruits à noyau et une légère acidité qui complétera la richesse du poulet et du risotto.
- Sauvignon Blanc: Un Sauvignon Blanc frais et vif, avec des arômes d'agrumes et d'herbes, qui apportera une belle légèreté et une touche de fraîcheur au plat.
- Pinot Grigio: Un Pinot Grigio léger et fruité, avec une belle minéralité, qui s'accordera parfaitement avec les saveurs délicates du poulet et du risotto.
Questions fréquentes
Oui, vous pouvez utiliser du riz arborio ou du riz à risotto traditionnel, mais le riz rouge, noir ou sauvage apportera une texture et une saveur différentes.
Assurez-vous de ne pas trop cuire le poulet et de le laisser mariner dans le vin blanc pendant quelques heures avant la cuisson pour plus de tendreté.
Oui, vous pouvez préparer le poulet et le risotto à l'avance. Réchauffez-les doucement avant de servir, mais le risotto est meilleur frais.
Un vin blanc sec comme un Sauvignon Blanc ou un Chardonnay fonctionne bien pour cette recette.
Vous pouvez ajouter des herbes fraîches comme du thym ou du persil, ou encore un peu de bouillon de volaille supplémentaire pour intensifier la saveur.
Oui, vous pouvez utiliser du yaourt grec ou une alternative végétale à la crème pour une version plus légère.
Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 2 à 3 jours. Réchauffez doucement avant de servir.
Oui, des légumes comme des petits pois, des épinards ou des champignons peuvent être ajoutés pour plus de couleur et de nutrition.
Servez le risotto dans des cercles pour une présentation élégante, avec des lamelles de poulet sur le dessus et un filet de sauce autour.
2 commentaires
Manon
Délicieux !
PHILO
Ca doit être un vrai délice ton plat