Salada de polvo (Salade de poulpe)

Une recette de salade simple et rapide par pombal

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1 Commentaires
270

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

1 Kg de poulpe 2 Oignon 2 Oeufs 1 Brin de persil 3 Cuillère à soupe d'huile d'olive 1 Cuillère a soupe de vinaigre Sel Poivre

Préparation:

Preparer la pouple, laver et la cuire dans une casserole a pression avec l'oignon teele qu'elle.
Egoutté la poulpe et couper-la en morceaux mais pas trop gros.
Les mettre dans un saladier.
Cuire les oeufs retirer la coquille et coupée-les grossièrement.
Coupe le reste de l'oignon et le persil finement.
Mélanger avec la pouple.
Mettre de l'huile d'olive, du vinagre, sel et du poivre. Azeite e o.
Mélanger bem
Bonne apétit


Mots-clés: salade

Une portion (env. 450 g) :
Calories 483 kcal   Protéines 58,8 g   Glucides 4,5 g   Lipides 13,6 g  

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patricia

merci pour avoir vu ma recette, et je prend ta recette de poulpe car j'aime bisous

Ils ont envie d'essayer

 270Invité, Invité et 268 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.