COUPE AUX PETITS SUISSES ET FRAISES
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Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Découvrez la délicieuse Coupe aux Petits Suisses et Fraises. Ce dessert léger allie le moelleux des petits suisses à la fraîcheur des fraises. Ces petites étoiles rouges apportent une touche de couleur et de joie à chaque cuillerée.
Les gâteaux éventails, légers comme des plumes, se dressent fièrement au-dessus de ce mélange crémeux et fruité. Les feuilles en pâte d'amandes ajoutent une élégance subtile à la présentation. Cette coupe se veut aussi légère que savoureuse, sans ajout de sucre.
Pour ceux qui souhaitent une note sucrée, le fructose est une excellente option. Moins calorique que le sucre, il offre le même pouvoir sucrant. Privilégier le fructose peut être une alternative plus saine que l'aspartame.
Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser 2 coupes :
Les gâteaux éventails, légers comme des plumes, se dressent fièrement au-dessus de ce mélange crémeux et fruité. Les feuilles en pâte d'amandes ajoutent une élégance subtile à la présentation. Cette coupe se veut aussi légère que savoureuse, sans ajout de sucre.
Pour ceux qui souhaitent une note sucrée, le fructose est une excellente option. Moins calorique que le sucre, il offre le même pouvoir sucrant. Privilégier le fructose peut être une alternative plus saine que l'aspartame.
Voici les ingrédients nécessaires pour réaliser 2 coupes :
Trucs & Astuces
- Utilisez des petits suisses à 0% pour une recette légère et crémeuse.
- Choisissez des fraises bien mûres pour un goût sucré et savoureux.
- Gardez quelques fraises entières pour la décoration afin de rendre votre coupe plus attrayante.
- Ajoutez un peu de fructose si vous souhaitez sucrer sans ajouter trop de calories.
- Servez bien frais pour une meilleure expérience gustative.
- Variez les fruits en ajoutant des framboises ou des myrtilles pour une touche de couleur.
- Utilisez des gâteaux éventails pour une présentation élégante et croustillante.
Ingrédients
- Petits suisses - à 0% 4
- Fraises 150 grammes
- Gâteaux éventails - Pour la décoration 2
- Petites feuilles en pâte d'amandes - Pour la décoration 4
Préparation
-
Étape 1Bien mélanger les petits suisses pour qu'ils soient bien crémeux.
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Étape 2Lavez et coupez les fraises, en gardant 2 pour la décoration.
-
Étape 3Remplir les coupes avec les petits suisses.
-
Étape 4Ajoutez les fraises, 1 sur le dessus.
-
Étape 5Déposez les 2 feuilles en pâte d'amandes et le gâteau éventail.
Mots-clés: COUPE AUX PETITS SUISSES ET FRAISES
Publié par soizic45
Questions fréquentes
Oui, vous pouvez remplacer les fraises par d'autres fruits de votre choix, comme des framboises, des myrtilles ou des mangues.
Oui, vous pouvez utiliser du yaourt nature ou du fromage blanc si vous ne trouvez pas de petits suisses.
La recette est sans sucre ajouté, mais il est conseillé de consulter un professionnel de santé pour des conseils adaptés.
Elle se conserve environ 24 heures au réfrigérateur, mais il est préférable de la consommer rapidement pour une meilleure texture.
Oui, vous pouvez préparer les petits suisses et les fraises à l'avance, mais il est recommandé de les assembler juste avant de servir.
Vous pouvez ajouter un coulis de fruits ou un peu de chocolat fondu pour une touche encore plus gourmande.
Oui, vous pouvez utiliser des petits suisses à base de lait végétal ou du yaourt sans lactose.
Oui, des noix ou des graines peuvent être ajoutées pour un peu de croquant et de nutrition.
Non, cette recette contient des produits laitiers. Pour une version végétalienne, utilisez des alternatives végétales.
La coupe est légère et sans sucre, mais la valeur calorique dépendra des ingrédients spécifiques utilisés.
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nicolase
ho quelle belle coupes et trés facile a faire et surement un vrais délice a faire vite bonne journée bizzz ma chére soizic