QUICHE AU THON ET AUX HERBES DE PROVENCE
Servir avec une salade de tomates ou salade verte
1 Commentaires
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Pate feuilletée 1 Boite de thon au naturel 4 Oeufs 20 Cl de crème liquide 70 G de fromage rapé Herbes de provence Sel et poivre
Préparation:
Préchauffer le four 200° TH 6. 7.
Dans un saladier, battre les oeufs, la crème, le thon émietté, le fromage rapé, les herbes de provence (+ ou - selon chacun), sel et poivre. Bien mélanger.
Etaler la pate dans un moule et la piquer à l'aide d'une fourchette.
Verser la préparation sur la pate et la mettre au four 30 mn. Le dessus doit etre bien doré.
Servir avec une salade de tomates ou salade verte.
Une portion (env. 210 g) :
Calories 536 kcal
Protéines 19,2 g
Glucides 31,9 g
Lipides 34,1 g
Publié par solker
Ça a l'air bon !
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
jeanmerode
une bonne quiche