3assida zgougou (à base de pâte de pin)
Ma 6ème recette de dessert sur Les Foodies : bon appétit!
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients
- Zgougou moulu 500 grammes
- Eau 2 litres
- Farine 400 grammes
- Sucre fin 300 grammes
- Fruits secs - pour la décoration
- Lait 1 litre
- Sucre vanillé 10 grammes
- Jaunes d'œuf 5
- Farine 120 grammes
- Sucre fin 200 grammes
Préparation
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Étape 1Mélanger 500 g de pâte de zgougou dans un litre et demi d'eau.
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Étape 2Bien remuer (vous pouvez utiliser un mixeur), puis filtrer 4 ou 5 fois le mélange avec un tamis fin.
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Étape 3Mélanger la farine dans ½ litre d'eau, puis mélanger le tout de façon homogène. Verser ensuite le tout dans une casserole et ajouter le sucre. Faire cuire le liquide à feu doux en remuant lentement sans arrêt pendant environ 30 minutes.
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Étape 4Pour un meilleur goût, ajouter du lait concentré et de l'eau de fleur d'oranger dès que la crème s'épaissit et devient homogène et onctueuse. Retirer du feu et verser dans des bols en laissant de la place pour verser la crème dessus. Laisser refroidir.
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Étape 5Préparer la crème : Porter le lait à ébullition et dissoudre le sucre vanillé. Mélanger dans un bol la farine, les jaunes d'œuf et le sucre en travaillant bien le mélange.
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Étape 6Verser le tout dans une casserole, ajouter le lait bouillant et faire cuire à feu doux en remuant sans interruption. Retirer du feu au premier signe d'ébullition, puis verser sur le zgougou dans les bols. Laisser refroidir.
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Étape 7Une fois qu'elle est froide, décorer comme vous le souhaitez avec des amandes en poudre ou des fruits secs, c'est à votre choix.
Une portion (env. 190 g) :
Calories 440 kcal
Protéines 19,1 g
Glucides 0,0 g
Lipides 38,1 g
Publié par tounsi
Questions fréquentes
Le zgougou est une pâte à base de graines de pin, souvent utilisée dans la cuisine tunisienne pour préparer des desserts.
Oui, vous pouvez utiliser du lait écrémé, mais cela peut affecter la texture et la richesse de la crème pâtissière.
Vous pouvez ajouter plus de sucre à la préparation ou utiliser des fruits secs naturellement sucrés pour la décoration.
La 3assida zgougou peut être conservée au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours dans un récipient hermétique.
Oui, vous pouvez préparer la crème pâtissière à l'avance et la conserver au réfrigérateur jusqu'à ce que vous soyez prêt à l'utiliser.
Vous pouvez utiliser des amandes, des pistaches, des noix ou des raisins secs pour décorer la 3assida zgougou.
Oui, vous pouvez utiliser de la farine sans gluten, mais assurez-vous de choisir un mélange adapté pour les pâtisseries.
La recette contient des fruits secs, il est donc important de vérifier les allergies aux noix avant de servir.
La consistance idéale est crémeuse et onctueuse, semblable à celle d'un pudding.
Votes
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7 commentaires
Invité
As Salamou alaykoum merci pour la recette ma crème d assida était clair je ne sais pas est ce que c est parce que il y a trop de farine ?
Invité
Parfait
hanin
bravo et merçi
Invité
J'adooooore......<3 !
Invité
JE VEUX ESSAYER TOUTES TES RECETTES FORMIDABLES JE CRAQUE
tounsi
2 rien
bianca1963
OH je tiens vraiment à te dire milles fois merci tounsi pour la recettebisouuuuuuuuuuuuuuus