Keskelboi ? Détox Green Juice de Tracy la coach des stars (Nicole, Gwyneth, Gisele, Kurkova ...)

Une recette d'entrée facile et rapide par WonderAlice

  • Recette de cuisine 4.22/5
4.2/5 (9 votes)
4 Commentaires
130

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Pomme avec la peau1 Citron ou 1/2 verre de jus de citron2 Grosses poignées d'épinards frais1/4 De choux blanc ou 1/2 concombre10 Gros copeaux de gingembre

Préparation:

Proportions approximatives à doser selon votre goût mais ne pas trop forcer sur la pomme et le citron à cause du sucre (fructose) qu'ils contiennent.


Mixer le tout, filtrer et boire ce jus (qui semble dégoutant mais est en fait délicieux, c'est surprenant !), un verre au petit déjeuner, et éventuellement un second dans la journée - pourquoi pas au goûter ?


Un smoothie aux vertus énergisantes et detoxifiantes !


Mots-clés: Smoothie

Pour 100 g :
Calories 40 kcal   Protéines 0 g   Glucides 6 g   Lipides 0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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4 commentaires

janan

a tenter merci

Assaada

pourquoi pas!!

catounette

Une boisson qui me changerait de ma tisane DETOX,merci,bises

katcelau

a faire pour voir !!!!bissss kat

Ils ont envie d'essayer

 130Invité, Invité et 128 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.