Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée.

Une recette de poulet très facile par Tatie

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (4 votes)
11 Commentaires
142

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

4 Endives 2 Carottes 1 Oignon 4 Gousses d'ailHuile d'olive 400Gr d'émincés de poulet Persil haché1 Marmite de volaille 1 Verre d'eau

Préparation:

recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée.


effeuiller et laver, essorer les feuilles d'endives.


éplucher et couper en rondelles les carottes.


ôter la pelure et couper l'oignon.


couper et enlever le garme de l'ail.


recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée.


dans un WOK mettre :l'huile d'olive. Oignon. carottes. mélanger.


faire revenir : l'oignon. Carottes. de quelques minutes. mélanger.


recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée. recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée.


ajouter : les feuilles d'endives. mélanger.


couvrir et cuire à l'étouffer.


recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée.


EN MÊME TEMPS : 


dans une autre poêle mettre : l'huile d'olive. Ail.


mélanger avec 1 spatule bois.


ajouter : le persil. Et la marmite de volaille. mélanger.


cuisson : de quelques minutes.


recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée.


Les endives et les carottes sont cuits.


ajouter : émincés de poulet.


mélanger avec 1 spatule bois. cuisson : 10 mn à couvert.


recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée. recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée.


Dresser et servez bien chaud.


recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée. recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée.


** BON APPETIT A TOUS **.


recette Emincés de poulet aux endives cuites à l'étouffée.


Une portion (env. 470 g) :
Calories 466 kcal   Protéines 51,3 g   Glucides 14,0 g   Lipides 14,0 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

Ajouter à vos recettes préférées

Cliquez sur le bouton 'Ajouter à mes recettes préférées' pour ajouter cette recette à votre carnet de recettes préférées.


Vous devez être connecté pour déposer un commentaire.


11 commentaires

Tatie

bonjour: IvitéMarie-jo & InvitéMarie-Josèphe. merci beaucoup. bises. tatie.

InvitéMarie-Josèphe

je voudrais bien tes autres recettes, tatie, elles sont simples et très bonnes, merci.

InvitéMarie-Josèphe

ça me plait, je vais l'essayer, merci.

InvitéMarie-Jo

Je vais l'essayer, merci.

Tatie

merci bien lyly59. bises. tatie.

lyly59

Hummm ,j'adore les endives.

Tatie

bonsoir: italmo & lydie44 merci beaucoup. bissss.à bientôt.

lydie44

Bravo! trés belle recette et trés belle présentation!! Bisous.

italmo

tres tres belle recette surtout avec les endives j'adore bises tatie

Tatie

bonjour: martine62 merci beaucoup. bissssss.

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    martine. 62 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    lydie44 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    lyly59 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 142Invité, Invité et 140 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.