Pâte à tartiner au potimarron, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}

De l'originalité avec un légume de saison. Une note festive avec les épices à pain d'épices. Une pâte à tartiner gourmande

  • Recette de cuisine 4.50/5
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7 Commentaires
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recette Pâte à tartiner au potimarron, bio {sans gluten / sans lait / sans oeufs}

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

130 G de potimarron bio, cuit, bien égoutté2 C à soupe de crème de riz bio20 G de vitacoco bio70 G de chocolat noir "sans " à 75%40 G de sucre non raffiné bio1 C à soupe d'épices à pain d'épices bio

Préparation:

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Mettez le chocolat, le sucre, la vitacoco dans un saladier. Faites fondre le tout au bain-marie. Mélangez et réservez.


Mixer le potimarron avec les épices. Ajoutez la crème de riz, le mélange chocolaté. Mixez à nouveau. La pâte doit être homogène.


Versez la pâte à tartiner dans un pot. Laissez reposer au réfrigérateur pendant 1H00.


A tartiner sur du bon pain sans gluten.


Bon appétit !!!


Placez la pâte au réfrigérateur, sa texture ne se fige pas. Gardez-la une petite semaine, enfin si vous ne la finissez pas avant.

Une portion (env. 70 g) :
Calories 176 kcal   Protéines 1,4 g   Glucides 24,0 g   Lipides 7,8 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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7 commentaires

Allergique Gourmand

Merci Cécilou et bach

Cécilou

Bonne alternative !

bach

très originale! je vais la proposé à mes petits enfants.

Allergique Gourmand

Avec plaisir Un monde sucré

Un monde sucré

J'aime beaucoup l'idée, je garde la recette merci!

Allergique Gourmand

Merci. Pas besoin d'avoir d'allergies ou d'intolérances pour goûter à cette gourmandise Belle soirée

cuisineenfolie

Je ne suis pas allergique mais je serai très curieuse de goûter ! Bravo, bisous

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    cuisineenfolie a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 4.00/5

    4.0/5

    Cécilou a trouvé ça très bon.

Ils ont envie d'essayer

 22Un monde sucré, bach et 20 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.