Gruau pommes-canneberges

Ce gruau est très bon! À refaire assurément !

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recette Gruau pommes-canneberges

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 c. à soupe de beurre
2 pommes Gala épluchées et coupées en dés
1 c. à thé d'extrait de vanille
1/4 tasse de cassonade
1 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide
2 tasses de lait 2%
1/2 tasse de canneberges séchées (pas mis car j'en avais plus)

Préparation:


  1. Dans une casserole, faire fondre le beurre à feu moyen. Cuire les pommes de 2 à 3 minutes.

  2. Ajouter la vanille, la cassonade, les flocons d'avoine et le lait. Porter à ébullition, puis laisser mijoter à feu doux de 8 à 10 minutes en remuant de temps en temps.

  3. Ajouter les canneberges et remuer.



Source : Les plaisirs minceurs de Caty.



https://bedongourmand.blogspot.com/2019/03/gruau-pommes-canneberges.html

Une portion (env. 240 g) :
Calories 207 kcal   Protéines 2,4 g   Glucides 30,7 g   Lipides 2,4 g  

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