Smoothie des iles

Une recette d'entrée au lait de coco par campanule

  • Recette de cuisine 5.00/5
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2 Commentaires
55

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

1 Mangue2 Tranches d'ananas15 Cl de lait de coco10 Cl de lait3 Glacons.

Préparation:

Eplucher la mangue, couper la en dés et placer les dans le blender. Ajouter les tranches d'ananas coupées en dés, le lait de coco, le lait et les glaçons.


Mixer le tout, jusqu'à l'obtention d'un mélange bien homogène et servir aussitot.



Par temps chaud, à votre santé.


Une portion (env. 330 g) :
Calories 295 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 32,8 g   Lipides 13,1 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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2 commentaires

Invité

Salut!

De quelle île exactement est ce smoothie?

mijane

et gloups !!!!!!!j,ai tout bu ,ça fait du bien !!!!!!!5/5  bizzzzzzz bon w end ,demain c,est la fete !!!!!!youpi !!!!!

Ils ont envie d'essayer

 55Invité, Invité et 53 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.