Pastels au thon

Une recette de plat délicieuse par chamsaya

  • Recette de cuisine 4.83/5
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31 Commentaires
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recette Pastels au thon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (8 personnes):

Pour la pâte :250 g de farine5 cas de noix de coco râpée1/2 cc sel1/2 cc poivre1/2 cc levure du boulanger1 cas huile d'olive1 jaune d'oeuf15 cl laiteau
Pour la farce1 boîte de thon au naturel2 échalotes1/2 petite carotte1 petite botte persil1/4 poivron rouge1/2 cas gingembre frais1/2 cc sel1/2 cc poivre1/2 cc cumin1/2 cc coriandre en poudrepiment oiseau ou piment frais2 cas huile d'oliveSauce1/2 petite carotte1 oignon2 gousses d'ail3 tomates1 cas huile d'olive1/2 cc sel1/2 cc poivrepimentpersil

Préparation:

Des chaussons légers et délicieux farcis au thon et accompagnés d'une sauce relevée. La recette qui suit est une recette guinéenne, on y retrouve la noix de coco râpée qu'on ne retrouve pas dans les versions notamment sénégalaises. Ce plat existe en Afrique noire, mais aussi en Amérique latine, avec de grandes similitudes.

A accompagner d'une sauce parfumée. Les photos parlent d'elles mêmes. Avec les quantités indiquées vous obtiendrez une trentaine de pastels. J'ai utilisé de l'huile d'olive, mais vous pouvez utiliser toute autre huile de votre choix.


Tutoriel en photos sur mon blog: www.aucitronconfit.com


Il faut commencer par préparer la pâte. Versez dans un plat creux la farine, ajoutez la noix de coco, les épices, la noix de coco, la levure émiettée, mélangez. Ajoutez ensuite le jaune d'oeuf battu, le lait, l'huile d'olive et pétrissez votre pâte.
Ajoutez de l'eau jusqu'à obtention d'une pâte à pain homogène et malléable. Réservez et laissez lever.



Épluchez les légumes, carotte, oignon, échalotte, gousses d'ail.
Découpez tous les légumes en tous petits dés.
Dans une sauteuse, faites revenir dans l'huile d'olive les échalotes, la moitié d'une carotte en dés, le poivron rouge en dés. Ajoutez ensuite le thon émietté, mélangez, et ajoutez les épices, le gingembre frais coupé en dés, le persil.

Retirez et réservez en couvrant.

Pour la sauce, dans une casserole, faites suer l'oignon avec l'huile d'olive, ajoutez l'ail, la demi carotte en dés, les tomates coupées, l'ail, le persil et les épices. Laissez mijoter quelques minutes jusqu'à obtenir une sauce épaisse.

Retournons à la pâte. Avant de l'étaler, il faut la retravailler. Étalez la pâte sur votre plan de travail fariné jusqu'à avoir une épaisseur d'environ 2 mm.

Découpez des ronds d'environ 8 cm de diamètre avec un verre ou à l'aide d'un emporte pièces. Mettez une noix de farce au milieu. Rabattez la moitié, pressez les bords avec vos doigts, et appuyez à l'aide d'une fourchette pour bien souder les pastels. Continuez jusqu'à épuisement de la pâte.

Faites chauffer dans une poêle l'huile de friture, et quand elle est bien chaude, ajoutez vos pastels. Il faut que l'huile soit très chaude, à plus de 170°, afin que les pastels absorbent le moins d'huile possible, si votre huile n'est pas assez chaude, ils seront noyés dans l'huile.

Faites les cuire une minute de chaque côté, il ne faut pas que les pastels dorent sinon vous perdez tout le bénéfice de la jolie pâte à pain.

Bonne dégustation à vous.


Mots-clés: chaussons, pastels, thon

Une portion (env. 160 g) :
Calories 272 kcal   Protéines 4,7 g   Glucides 26,9 g   Lipides 12,7 g  

Publié par

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31 commentaires

sebbou

Une tuerie ! Faits pour le ramadan chez ma mère, ils sont partis tout de suite !
Je mettrai plus de piment la prochaine fois.
J'en avais goûté chez une amie sénégalaise il y a qq années et j'ai voulu tenter.
Je n'ai pas mis de noix de coco car je suis la seule à aimer, et je n'avais pas d'échalotes alors j'ai remplacé par un oignon. Un délice !

leslie

Tester et juste délicieuse

ififa

J ai essayé cetais un pure délice , merci

Invité

Ça l'air bon

sev

je l'ai ai gouté chez une amie sénégalaise!à mon tour de l'épâter avec votre recette!

Invité

on va essayé merci beaucoup pour cette recette

Zaina

Je les ai essayé il y a quelques jours et tout le monde a beaucoup aimé, du coup j'en refais ce soir ! Par contre je les ai fais cuire au four, dorés d'un jaune d'oeuf et franchement c'est juste un délice ! Merci pour cette recette

Invité

J'ai essayer c vraiment suuperbe ideal pour une entrée au ramadan!!

Invité

je vais essayer sa allere tres bon

Invité

merci pour cette recette ça a l'air bon

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