Wok de poulet aux noix de cajou

Une recette de poulet sympathique par choupette two

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18 Commentaires
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recette wok de poulet aux noix de cajou

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

15 Aiguillettes de poulet 1 Gros poivron rouge 2 Branches de céleri 2 Gousses d'ail 4 Cuil à soupe de sauce soja 40 Cl de bouillon de volaille 2 Cuil à café de maïzena 50 Gr de noix de cajou Basilic ciselé Huile de tournesol Sel Mélange de 5 baies

Préparation:


Nettoyer et couper les poivrons en fines lamelles.


Couper les branches de céleri en tronçons.


Mettre un peu d'huile dans votre wok et y faire revenir les aiguillettes de poulet. Retirer et réserver.


Remplacer par les légumes et l'ail coupé en rondelles. Faire revenir pendant 5 minutes environ.


Pendant ce temps mélanger le bouillon avec la sauce soja et la maïzena. Verser sur les légumes et cuire 5 minutes à feu doux.


Ajouter le poulet, le basilic ciselé et les noix de cajou. Saler et poivrer.


Poursuivre la cuisson pendant 5 minutes. Rectifier l'assaisonnement si necessaitre.


Accompagner de riz basmati.


Bon appétit




Une portion (env. 160 g) :
Calories 136 kcal   Protéines 3,2 g   Glucides 12,8 g   Lipides 4,8 g  

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18 commentaires

choupette two

merci à toi dows

Dows

Je viens de le tester ! Un régal, merci !

choupette two

merci à toi jerisa et je suis très heureuse d'avoir pu nourrir toute la petite famille !!
bisette à vous tous !!

jerisa

Super recette, même mes enfants ont adorés et c'est pas peux de chose de les faire manger!!!! Merci pour cette recette.

choupette two

merci bcp carmen !!

Carmen

J'aime tout ce qu'il y a en plus il y a ce petit croquant avec les noix de cajou j'adore!!!!

choupette two

ah génial !! tu vas te régaler kapiluka !!

bonne soirée , bisette

Kapiluka

Miam..!!!Miam...!! j'en ai l'eau à la bouche.... que de voir ta recette... que je te pique immédiatement..... je pense avoir des noix de cajoux...sûrement le repas de demain.... Besikos...Guapa!... 

choupette two

ah ouiiii c clair ma lili

demi finale ce soir lili !!!

La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman

Ah bin la bas tu vas trouver ton bonheur ,tu vas bien pouvoir profiter

Votes

audrey33, La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman et 11 autres ont voté.
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