Bouchées au thon

Apéritif frais ou chaud, pouvant être servi en entrée également..

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recette Bouchées au thon

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (10 personnes):

Pour environ 30 bouchées :4 œufs90g de fromage râpé60g de crème fraîche50g de concentré de tomate (2/3 d'une boîte) 30g d'oignon (1/3 d'oignon)180g de thon émietté et égoutté (1 grosse boîte)1 branche de persilSel, poivre

Préparation:

Mixer le tout dans un robot moulinex puis remplir de moitié les moules à mini muffins et cuire 15 à 20 minutes à 200°c en chaleur tournante.

Une portion (env. 60 g) :
Calories 108 kcal   Protéines 8,6 g   Glucides 0,0 g   Lipides 6,7 g  

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